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喝綠豆湯的禁忌這些人群飲用綠豆水一定要慎重 - 健康大巴

加鹼雖然可以迅速把湯煮濃稠，但會破壞維生素B以及類黃酮抗氧化成分，所以，煮綠豆湯不要加 ... 綠豆湯不可天天喝，成人一週喝2到3次，每次一碗最佳。

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