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綠豆水比綠豆湯更營養！自製綠豆水清熱解毒、利尿 ... - 早安健康

綠豆中的有機酸和維生素，容易因加熱時間過長而遭到破壞，降低清熱解毒的功效，因此，和熬煮得軟爛的綠豆湯相比，綠豆水更能保留原有的營養素。 一口喝進800顆頂級櫻桃的 ...

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