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紅豆和綠豆的營養價值和功效有什麼區別 - 櫻桃知識

3、赤小豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。 ... 其次，爛熟的綠豆湯清熱解毒功效最好，由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或 ...

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