很多人以為綠豆只在上火或夏天才吃，其實綠豆有很好的解毒作用，能清熱止渴、利尿解毒、治療風熱引起的頭風及頭痛。近年科學家更發現，綠豆萃取物有助對抗嚴重炎症、抑制催化身體發炎🔥的特殊蛋白質，或有助防範多種慢性疾病。

特別推介這道 「解毒粥」給大家，解百毒、益肺氣。

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#綠豆 #解毒 #清熱 #下火 #發炎 #炎症 #健康 #唐安麒
* 圖片來自互聯網
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豆豆最近蕁麻疹大發作，我在帶他去👀醫師的過程中，拍了一段影片來和大家聊聊，因為臨時起意拿起手機就拍，所以很晃，請大家多包涵，不過我公公買了新的三軸穩定器給我了，以後我臨時要拍影片，就不會這麼晃了～

主要是想和大家分享，蕁麻疹的特色因為來去一陣風，常常發作很突然，然後當你帶去給醫生看的時候，疹子就消退了～好像在玩躲貓貓，所以大家可以在發疹子的時候先拍下來，留下證據，比較好讓醫師診斷。

這個方式也適用在觀察孩子的各種狀況，例如：熱痙攣、走路Ｏ型腿等情況…，不要擔心被長輩唸說：「小孩都在不舒服了，你還在拍」，可以理直氣壯的說是在拍症狀給醫師判斷…

然後這次豆豆蕁麻疹發作，目前醫師判斷比較像是病毒感染（懷疑是霉漿菌），因為他有些呼吸道的症狀，ex：咳嗽、流鼻涕…，這也讓我想起黃瑽寧醫師說【兒童蕁麻疹 感染往往才是禍首】。

當然，爸媽日常生活觀察、記錄是否和食物過敏、或是過敏原誘發，也很重要，只能努力提供線索，協助醫師診斷了~

蕁麻疹真的很討厭，發作起來真的很癢，小孩會忍不住一直抓，一定要提醒他們不能抓，因為愈抓只會愈癢，小孩「皮在癢」的時候，可以用點冷毛巾或是冰敷降低癢感，或是擦一點醫師開的止癢藥水，我最近也試了好幾次 #綠豆水 或稱 #綠豆解毒湯 效果好像還不錯～過幾天再和大家分享作法…

看著他全身起疹子，我真的心裡好難過，也很自責，為什麼會把小孩照顧成這樣…總之，希望豆豆趕快好，雨過天晴吧～

#豆豆媽咪 #蕁麻疹 #過敏 #止癢 #黃瑽寧 #霉漿菌 #感染

老中醫養生順口溜！
太實用了！#祝大家母親節快樂 #身體健康平安就是福

若要皮膚好，
粥裡放紅棗。
若要不失眠，
粥裡添白蓮。
腰酸腎氣虛，
煮粥放板栗。
心虛氣不足，
粥加桂圓肉。
頭昏多汗症，
粥裡加薏仁。
潤肺又止咳，
粥裡加百合。
消暑解熱毒，
常飲綠豆粥。
烏髮又補腎，
粥加核桃仁。
若要降血壓，
煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好，
煮粥加銀耳。
春季防流腦，
薺菜煮粥好。
健脾助消化，
煮粥添山楂。
夢多又健忘，
粥裡加蛋黃。
利尿消腫治腳氣，
赤豆粥裡勝補劑。
消熱生津又和胃，
甘蔗做粥來補胃。
傷風感冒又腹痛，
生薑上場來做粥。
滋腎補肝又明目，
枸杞加上粥里香。
生梨潤肺化痰好，
蘋果止瀉營養高。
黃瓜減肥有成效，
抑制癌症獼猴桃。
番茄補血助容顏，
蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰，
韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣，
芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素，
菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫有利尿，
綠豆解毒療效高。
木耳搞癌散血淤，
山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結，
蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕，
蔥辣薑湯治感冒。
益腎強腰吃核桃
健腎補脾吃紅棗。

#豆豆媽吳霈蓁 #蕁麻疹 #霉漿菌
豆豆最近蕁麻疹大發作，我在帶他去醫師的過程中，拍了一段影片來和大家聊聊，主要是想和大家分享，蕁麻疹的特色因為來去一陣風，常常發作很突然，然後當你帶去給醫生看的時候，疹子就消退了～好像在玩躲貓貓，所以大家可以在發疹子的時候先拍下來，留下證據，比較好讓醫師診斷。這個方式也適用在觀察孩子的各種狀況，例如：熱痙攣、走路Ｏ型腿等情況…，不要擔心被長輩唸說：「小孩都在不舒服了，你還在拍」，可以理直氣壯的說是在拍症狀給醫師判斷…

然後這次豆豆蕁麻疹發作，目前醫師判斷比較像是病毒感染（懷疑是霉漿菌），因為他有些呼吸道的症狀，ex：咳嗽、流鼻涕…，這也讓我想起黃瑽寧醫師說【兒童蕁麻疹 感染往往才是禍首】。

當然，爸媽日常生活觀察、記錄是否和食物過敏、或是過敏原誘發，也很重要，只能努力提供線索，協助醫師診斷了~

蕁麻疹真的很討厭，發作起來真的很癢，小孩會忍不住一直抓，一定要提醒他們不能抓，因為愈抓只會愈癢，小孩「皮在癢」的時候，可以用點冷毛巾或是冰敷降低癢感，或是擦一點醫師開的止癢藥水，我最近也試了好幾次 #綠豆水 或稱 #綠豆解毒湯 效果好像還不錯～過幾天再和大家分享作法…

看著他全身起疹子，我真的心裡好難過，也很自責，為什麼會把小孩照顧成這樣…總之，希望豆豆趕快好，雨過天晴吧～