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【綠豆營養】減肥降血壓7個綠豆好處加南瓜潤肺補氣3種最佳配搭

綠豆具有清熱解毒、消暑，及利尿的功效；而南瓜則有益氣生津、養胃補氣之效。兩者同食煮粥可以生津潤肺、補氣血。除了以上的建議，以綠豆加進平時的湯水 ...

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