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減重醫師蕭捷健- 四大你以為很健康的踩雷食物！... - Facebook

綠豆 的升糖指數只有30出頭，是地瓜的一半。冬天想來 碗熱呼呼的湯麵，但是減重時不能吃麵製品，這時綠豆 做的冬粉就是很好的選擇。 問題是，外食和火鍋店提供的冬粉， ...

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