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綠葡萄營養
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葡萄紫、紅、黑、綠色熱量誰最高?葡萄皮和籽吃下去會更好
市面上常見的紫皮、黑皮、綠皮與紅皮葡萄,在營養上各有差異。如紫皮的重點營養素在鉀含量;黑皮是維生素E;紅皮為膳食纖維;綠皮則是維生素A。
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