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護眼必備、比綠茶好！讓日本婦女葉黃素攝取量翻倍的秘訣

日本研究指出，抹茶比日式綠茶（煎茶）更營養，不僅兒茶素是綠茶的兩 ... 日式綠茶時，是將茶葉的成分抽出至茶湯中，而抹茶則是在茶湯中溶解抹茶粉。

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