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綠茶「加料」比單喝更瘦!兒茶素多6倍、燃脂率暴增
不過要注意的是濃綠茶中的咖啡因對胃腸會有一定的刺激,可能會引發胃痛或拉肚子,所以一天最好不要喝超過1500毫升。飲用時機方面,在用餐時配著喝,或 ...
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