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喝綠茶好處多！營養師曝茶葉4大作用可抗氧化、防癌、降血糖

楊斯涵說明，茶葉含茶多酚，以兒茶素為主要物質，其他還有黃酮醇類、花青素、酚酸等，具有抗氧化、防癌、降血糖、降血脂功能，以零發酵綠茶含有100%兒茶素 ...

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