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綠花椰菜蛋白質
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蛋白质含量最高的六种蔬菜,胜过肉类_花椰菜_南瓜_白花菜
球芽甘蓝:真正有营养的超级巨星,半杯的球芽甘蓝含有2克蛋白质,和247毫克2k71钾,和110微克的维生素K。 *菠菜:半杯菠菜含有3克蛋白质。 2.
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