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綠花椰菜蛋白質
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不吃肉怎麼補蛋白質?4種植物蛋白豐富的蔬菜:花椰菜上榜!
【 /吳文哲報導】隨著健身成為趨勢,如何攝取健康肌肉必須的營養成分「蛋白質」,也成為許多人關注的重點。說到蛋白質,直覺會聯想到的大概是肉、蛋 ...
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