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綠色蔬菜隔夜
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避開幾個NG習慣隔夜菜也能吃得美味安全 - uho優活健康網
但綠色蔬菜復熱後顏色變灰黃色,口感較軟爛,不建議帶便當,可用茭白筍、玉米筍、高麗菜、蘿蔔、菇類或冷凍花椰菜等來替代。 5.吃隔夜菜有吃進營養?
確定!
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