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綠色蔬菜的好處
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多吃「韭菜」防新冠肺炎?別傻了!韭菜的好處、營養價值看這裡
而一般綠色的蔬菜,大都含有類黃酮素及花青素,對維持視力健康及強化骨骼與牙齒有助益。韭菜更含有蛋白質、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素,還有礦物質 ...
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