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綠色蔬菜營養
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紅色蔬菜營養價值」 富含胡蘿蔔素和維生素C - Facebook
含有豐富的葉酸,葉酸對胎兒的作用極其重要,同時綠色蔬菜也是很好的鈣元素來源,這類蔬菜還含有比較多的維生素C、類胡蘿蔔素、鐵和硒等微量元素,更是膳食纖維的主要來源 ...
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