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綠拿鐵怎麼做蔬菜水果堅果按比例調製 - 每日頭條

綠拿鐵 怎麼做?其實就是蔬菜+水果+水+堅果，而蔬果分量的比例，通常以「蔬菜3：水果7"為主。蔬菜的部分主要以綠色蔬菜為主，像是上海青、菠菜、西蘭花等都 ...

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