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夏日喝出平小腹，快試試綠拿鐵食譜！

作法：蔬菜（1／4碗）+水果（1碗）+堅果(適量) +水（適量），洗乾淨後用果汁機或食物調理機打成蔬果汁狀即可。 堅果可增加綠拿鐵風味，水則用來調整濃稠 ...

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