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為什麼喝綠拿鐵能排毒瘦身？2大關鍵解析+食譜分享 - 食醫行

膳食纖維被稱為「體內環保大師」，它本身幾乎沒有熱量，卻能延緩胃排空的速度，維持飽足感，防止血糖快速上升。 ... 這就是為什麼很多人喝了綠拿鐵一段時間 ...

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