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「綠拿鐵」啟動易瘦體質不挨餓10天甩4.4公斤 - 天下雜誌

1.執行「10 日綠拿鐵」，每天早、中、晚各喝1 杯綠拿鐵，或於出現飢餓感時隨時補充1 杯。飲用綠拿鐵的前半小時，先暫不喝水，可避免影響消化吸收率。 2.每 ...

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