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體重70→48kg！超狂減重蔬菜湯食譜「吃飽照甩肉」 - 新浪新聞

水150ml。鹽1／2小匙。 ... 將洋蔥、高麗菜切1.5cm小塊，胡蘿蔔、白蘿蔔確實清洗後帶皮切成1.5cm小塊，青花菜清洗後用手剝成小株，小番茄去蒂，大蒜和生薑切 ...

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