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蔓越莓好處與功效？家恩營養師教你蔓越莓錠怎麼選

原來想吃到真正有感的蔓越莓錠「這個」含量很重要，否則就只是吃糖果！ ... 以蔓越莓果汁來說，每100毫升就有46大卡的熱量和11公克的糖分，而蔓越莓果乾的熱量及含糖量 ...

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