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綜合維他命 什麼時候吃
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文章分享-保健食品正確吃法!吃對時間效果更加分
1.維他命類:B群、高單位B群、葉酸、維生素C、綜合維他命等這類型維他命,早餐後吃最好。 ◇B群:幫助代謝,早餐後吃最好,若有消耗體力活動,例如: ...
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