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維他命飯前or飯後吃？「正確服用時間」曝食藥署：過量恐中毒

脂溶性維生素主要依賴食物中的油脂幫助維生素吸收，因此建議在飯後服用最好；另外，因脂溶性維生素易儲存在肝臟，因此建議適量使用，過量恐有中毒風險。 [ ...

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