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葉黃素、益生菌飯前還是飯後吃？常見保健食品「服用時機」一覽

「飯後吃／隨餐吃」則包括B群、維生素（A C D E K）、綜合維他命、鈣、鋅、魚油、月見草油、葉黃素、蝦紅素、酵素、莓果萃取錠、薑黃、紅麴、蜂王乳、 ...

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