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B 群可以空腹吃嗎

市面上的保健食品林林總總但每種病狀或身體狀況都有特定食用的營養品且各類保健品的維他命B12又稱鈷胺素cobalamin是維生素B群的一員. 我可以一次補足一週需要的維生素B12嗎 ...

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