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保健食品吃對時間更健康：益生菌、魚油和B群 - 關鍵評論網

綜合維他命 和維他命B群是營養素的另一種型態，所以在飯前或飯後服用都可以，但國人腸胃比較敏感，有些人空腹服用維他命會產生反胃感，所以建議飯後 ...

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