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益生菌飯前吃、膠原蛋白要空腹吃...藥師告訴你：7大保健食品

藥師將一般常見保健食品，如：綜合維他命、維他命B群、魚油、益生菌與膠原 ... 大豆異黃酮、蜂王乳等在睡前1-2小時服用最佳；也可以在早上空腹的時候 ...

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