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魚油可空腹吃嗎？ 5大保健食品最佳服用時間1次告訴你

不少人空腹時服用魚油等保健食品，幾分鐘後即感腸胃隱隱作痛，張文靜指出，一般來說， ... 例如，綜合維他命就含有多種礦物質，因此，應在餐後服用。

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