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保健食品要空腹吃、飯後吃、隨餐吃，還是睡前吃？

空腹吃 、睡前吃都可以，胺基酸類的營養品皆可在空腹使用，為了避免食物 ... 現代人一天攝取多種保健產品，例如：綜合維他命有維生素A，護眼產品也可能 ...

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