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綜合維他命可以晚上吃嗎
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睡前吃維他命d 2023
維他命 C可以促進膠原蛋白合成,因此建議在補充膠原蛋白的同時,搭配維他命C的攝取 ... 因此不少上班族開工前都會先吞一粒,還有人說B群不適合晚上吃,就怕吃了睡不著!
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