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吃對B群讓你更健康！常見問題大解析

外食營養不太均衡，這種情況吃B群比較好還是綜合維生素比較好？ ... 可以空腹吃嗎? ... 所以食用時間就不限於早上或是晚上，只要依每日建議量去食用就可以了。

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