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健康網》保健品吃對時間很重要！ 營養師曝一張圖秒懂

〔健康頻道／綜合報導〕市售琳瑯滿目的保健食品，到底什麼時間吃最好， ... 鈣、晚上空腹補鐵的方式，補鐵同時也可以補充維生素C可以幫助鐵的吸收。

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