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他失眠吃B群！實測結果超驚人專家推3種人晚上吃 - 東森新聞

宋明樺舉例，她有個擔任工程師的朋友，長時間高強度工作，有服用綜合維他命的習慣，卻時常睡不好，一直處於「晚上睡不好、早上工作時間長」的惡性循環中。

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