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維生素最佳食用時間：不同時間服用，效果大不同！ - 每日頭條

原標題：這些維生素要飯後吃，效果更好有人覺得維生素屬於保健食品，什麼時候吃效果都一樣。但其實，服用時間會對維生素的吸收有影響，有的適合空腹吃，有 ...

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