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維他命何時吃@ 梅露田Phoenix部落格 - 隨意窩

維他命何時吃較好？ 最佳補充維他命時間，是吃完早餐後，一方面綜合維他命裡，有脂溶性的A、D、E、K，胃裡有食物能幫助其吸收；同時，早餐搭配維他命的營養素， ...

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