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營養師推薦「綜合維他命」嗎？功效、什麼時候吃一次看懂

綜合維他命 什麼時候吃最好？ ... 綜合維他命中含有水溶性維他命及脂溶性維他命，而脂溶性維生素（維生素A、D、E 和K），需要藉由飲食中的油脂幫助吸收，因此 ...

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