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綜合維他命什麼時候吃
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DHA藻油、鈣片的選擇- [孕媽咪] 孕期前期和中期的營養補充
這時候除了均衡飲食,吃健康營養的食物之外,就是可以增加攝取蛋白質和蔬菜的部分(水果不用多). 聽從醫生的建議,從這個時期我開始吃孕婦綜合維他命,希望能補充平日 ...
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