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綜合維他命什麼時候吃
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60款保健食品「服用時間」大解密!專家:B群睡前也可以
維他命類:B群、高單位B群、葉酸、維生素C、綜合維他命,這類型維他命早餐後吃最好。B群幫助代謝早餐後吃最好,若有消耗體力活動,例如:跑步、苦力、搬家 ...
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