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綜合維他命什麼時候吃
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維生素抗老、防癌好處多你吃對了嗎? - 天下雜誌
大致而言,綜合維他命在飯前或飯後都能吃,但多建議在早餐後吃,因為可提供一天活動量所需。或者,只要在能記得的時間補充就好。 脂溶性維生素A、D、E、K ...
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