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綜合維他命什麼時候吃最好
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健康網》保健食品吃在對的時間! 營養師整理8種常見服用時機
綜合維他命 :飯後或隨餐吃。 ○酵素:飯後或隨餐吃。 ... 魚油:飯後或隨餐吃。 ... 葉黃素:飯後或隨餐吃。 ... 鈣片:空腹或睡前。 ... 膠原蛋白:空腹或睡前。
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