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健康網》炸物熱量排行出爐營養師：「它」打敗鹹酥雞奪冠

去皮吃，如果捨不得去皮，可以準備吸油廚紙（廚房紙巾）按壓一下食物，減少油脂攝取。 ○鹹酥雞、甜不辣等炸物，盡量單吃即可。不要添加九層塔，因為 ...

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