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[塑身] 懶人瘦身法，簡單刮痧，先放鬆肌肉再雕塑，10分鐘大腿 ...

體刷，滾輪，和刮痧板,掍麵棒都是我愛用的瘦腿小工具 ... 原則上不論是刮痧板或是體刷， 都是由四肢往心臟方向按摩優^^ 要出點力，用力往上!!(

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