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代謝排毒不求人！中醫師教百病全消3分鐘足療按摩法

在前腳掌處，由第一趾到第五趾的方向滑壓+刮痧板。 圖／摘自《圖解經絡按摩自癒力》. 5.在腳背每一腳趾相接處揉壓。 6.四指握住腳掌，大拇指在腳背上 ...

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