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月經來喝什麼？喝對這10 種飲品，緩解經痛兼顧調養體質

不過其實巧克力裡的咖啡因含量不算太高，而且適當攝取一些糖分，可以增加腦內啡來降低疼痛感，只要不要飲用過量，或是購買無糖的可可粉自己控制甜度，就不 ...

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