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緩解，如何舒緩經痛呢？ 五個經痛舒緩方法 - 事前避孕藥

按摩 用按摩減輕身體的痠痛和疼痛，行間穴、三陰交、崑崙穴、關元穴容易找又有用，不需要針灸，自己用手指按壓就有效果。下次經痛的時候，女孩們記得可以試試看唷！

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