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「子宮後傾」引經痛、恐致不孕兩動作改善！

△「子宮後傾」會引經痛、致不孕，醫師推兩動作舒緩。 ... 腹部使力，使其往內凹陷，同時吸氣，慢慢地將上半身抬起，形成弓背的姿勢，此時要將意識放在腹肌上。

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