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經痛睡覺姿勢
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子宮後傾跟經痛有關嗎? - 愛麗生醫療集團/婦產科、小兒科 ...
此外,女性朋友在月經來時採趴臥姿勢睡覺,一方面可以矯正子宮位置,一方面也有助經血自然流出,防止經血逆流。平時每天練習「膝胸臥式」,雙膝與肩同 ...
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