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這裡痛那裡痠！「只要改變睡姿」就能緩解9種症狀遠離小毛病 ...

你早上起來是不是經常感到腰酸背痛，脖子不舒服，那是你的睡姿錯了， ... 在困擾女性們的經痛期裡，一定不要忘記在膝下放個枕頭，這樣可防止脊柱過度 ...

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