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經痛疼痛指數
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經痛來襲,可服止痛藥預防@ ~天空藍 - 隨意窩
月經初期若有疼痛前兆,可適量服NSAID止痛藥,預防經痛加重. 生理痛起因有二種 ... 經痛時熱敷腹部. 除能緩解肌肉痙攣,也能減輕子宮收縮,讓疼痛指數下降.
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