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「生理期吃水果」有學問！ 吃錯小心經痛更嚴重... - 天天要聞

中醫師表示，有些女性在生理期吃冰或吃水果，反而加重下腹部悶脹和經痛狀況，建議 ... 天飲食要選擇清淡易消化的，避免生冷食品，以免刺激子宮收縮，誘發或加重經痛。

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